Comment savoir si je souffre de bruxisme?
Vous vous levez le matin avec une légère douleur ou une tension au niveau de la mâchoire? Vous ressentez une sensibilité aux dents? Il semble que vous souffriez de bruxisme dynamique nocturne ou, plus simplement dit, de dents qui grincent.
Outre la gêne, le bruxisme peut, parmi de nombreuses conséquences regrettables, engendrer des maux de têtes, des douleurs aux cervicales et bien sûr endommager l’émail des dents.
Pourquoi ai-je les dents qui grincent?
Le bruxisme peut résulter de trois phénomènes principaux: reflux gastrique, apnée ou stress. Sans vous en rendre compte ou que vous en ayez donné l’ordre consciemment, vos mâchoires se crispent et vos maxillaires bougent, provoquant un mouvement d’avant en arrière et un frottement entre les dents du haut et du bas.
Comment lutter contre le bruxisme?
Il existe plusieurs moyens, complémentaires ou alternatifs, de lutter contre le bruxisme. L’un d’eux, particulièrement efficace, est la rééducation maxillo-faciale, dont le but est de redonner du tonus et de l’ampleur à la zone pour, petit à petit, se défaire du bruxisme.
